今日は１日お休みをいただいて人間ドックに行ってきました。
毎年受けてる健康診断では、肝機能とかに異常が発見されるものの、根本解決には至らないので、この際、きちんと検査してもらいました。悪いところを洗いざらい発見してもらおうと思い、今年は人間ドックを申し込んだのですが、結局、異常は発見されませんでした。
血液検査の結果によると、悪玉コレステロールの数値が高いみたいなのですが、それが身体の不調に結びつくものではなくて、これは４０歳を過ぎてから要注意とのことです。
超音波検査で腎臓の結石の様子を見てもらったり、６月に救急搬送された時のCT検査の画像も見せてもらいましたが、大きな石の存在は確認されないとのことです。
とりあえず一安心ですが、そうすると慢性的な腰痛とか倦怠感は、生活習慣によるものか気持ちの問題ということになってきますね。
原因がはっきりしないのが、気持ち悪いのですが、食生活の習慣から見直していきます。どうやら、食生活が悪いと腸の機能が低下して、それがいろんな身体の不調の原因になることがあるそうで、最後にお医者さんに診察してもらった時も、
「全ては口から入るもの（食べ物）で決まります！」
ってアドバイスしてもらったので、ここからですね。
検査は丸１日かかるのかなぁ…って思ったら、午前中で終わったので、自宅でゆっくりしてたのですが、たまたまYouTubeで見かけた動画が参考になりそうだったので、しばらく試してみます。
