スポーツ

ご挨拶が遅くなりましたが、今年も引き続き三重大学アメリカンフットボール部のヘッドコーチ（HC）を務めることとなりました。 昨シーズンのお礼とお詫び 昨シーズンは、物品のご提供など、多くの方々からお力添え賜り、厚くお礼申し上げます。 皆さまのご協力のお陰で無事に2部Aリーグへの昇格を果たしました。今後とも変わらぬご支援ご...

０から始めるファンダメンタル入門 これから５回に分けて、実演を交えた講義を動画配信していきます。 これから順次完成次第、動画を配信していきます。現在公開中のものは、以下のようになっています。 ６ポイントヒットの基本と応用（←動画閲覧は、こちらをクリックしてください） ４ポイントヒットの基本と応用（←動画閲覧は、こちらを...

学校現場で働く教師の多忙化が社会問題化していますが、 教師が抱えるストレスは勤務時間の長さに限ったことではありません。 学校にやってくる生徒たちとの人間関係がとても良好であれば、 この子たちの成長のために頑張ろう！ と、身体の底から溢れ出すアドレナリンが、 教師の長時間勤務などを、ものともせず健全な心身を維持してくれ...

今回は、第２回目の４ポイントの実践方法について解説していきます。 動画による解説はこちら（↓）をご確認ください。 0:20 4ポイントセットの作り方 1:18 実演及び注意点 2:40 発展動作に関わる知識の整理 4:23 発展動作の実演 ↑時間をクリックすると、それぞれの項目に関する説明から確認できます。 ４ポイント...

６ポイントヒットの基本と応用 今回は、第１回目の６ポイントの実践方法について解説していきます。 0:00 ５回の講義の意義 0:52 講義の目的と５回の講義内容 2:17 6Pointヒットの実践方法について 3:38 6Pointヒットの注意点  4:18 発展動作について 5:28 上半身の使い方を確認するドリル ...

こちらのページからは、主に三重大学アメリカンフットボール部との関わりを中心とした記事にアクセスできます。 日頃からチームを応援してくださる方々へのメッセージの他に、チーム運営に対する考え方や選手時代に身につけたフットボールのスキルについても発信していくので、チーム関係者以外の方々も是非参考にしてください。 チーム運営 ...

今まで２回に分けて、現在のチームにおける課題は、フィジカル強化にあるとして、その解決に向けて５月以降における食事環境の整備に着手することをお伝えしました。 私は、次の２つの方法でこの問題の解決を目指します。 解決策１． チーム関係者の方々に物品の提供をお願いする。 解決策２． 三重大学アメフト部のファンを獲得する。 １...

皆さんこんにちは。 今回は、前回お伝えした新チームの構想（1.フィジカル強化）に引き続き、２つ目の「チームの環境整備」について、具体的な内容を展開していきます。 三重大学アメフト部における、大きな課題はフィジカル面の強化にありますが、その課題を解決していくためには、チームの環境整備およびファンの獲得が必要になってきます...

新年に入ってからチームの基本理念についてお伝えしましたが、これから先の具体的な活動は、基本理念を基にして展開されていきます。 今回は、新チームにおける課題と題して、今後特に私自身が力を入れて関わっていきたい項目についてお伝えします。 この記事は、１年後もしくは、それより先に三重大学アメフト部がどのような変化を遂げている...

新年あけましておめでとうございます。 チーム関係者の皆様、チームを陰ながら応援してくださっている方々につきましては、旧年は大変お世話になりました。今年もよろしくお願いします。 この度は、昨日お伝えしたチームの基本理念に引き続き、 『チームのニーズに応えること』の３つ目、 チームを応援してくれる方々に対するニーズ につい...

■新年のご挨拶 新年あけましておめでとうございます。 三重大学アメリカンフットボール部ヘッドコーチの古野 正則（ふるの まさのり）です。チーム体制が変わり、今年度は私がヘッドコーチに就任することになりました。 平素は、三重県の高等学校の教育現場に携わる関係上、チームに関われる時間は限られてしまいますが、今後とも何卒ご愛...

携帯電話紛失という絶対絶命の危機を乗り越え、カフェでくつろぐ私。 そろそろお昼の時間と言うことで、次の目的地を目指します。 それがここっ！！ 高級寿司食べ放題「雛鮨」。 こちらでは 高級なお寿司が３９９０円で食べ放題！ このお店を知って、実際に訪れたのが２０１７年の年明けのことです。それ以来、恒例行事と化しているのです...

今年も残すところ２週間程になってきました。年末年始は、私自身が今なお指導者として関わっているスポーツ競技であるアメリカンフットボールの日本一を決定する時期でもあります。一昨日は阪神甲子園球場において学生日本一を決める甲子園ボウルが、そして昨日は、東京ドームにおいて社会人日本一を決定するジャパンXボウルが開催されました。...

前回、痩せないし老化する！ランニングの真実 に向き合うの記事において、ランニングの習慣がもたらす悪影響について実体験を交えてお伝えしましたが、今回は、 では、これから私はどうするのか？　 というテーマで、どうすれば私の生活が改善されるのかということについて考えてみたいと思います。 ■ランニングに代わるフィットネスの習...

私が飛騨高山ウルトラマラソン出場のために特訓を始めたのが、５年前のちょうど今頃のことです。運動不足の解消と身体の脂肪燃焼を狙ってランニングを開始して、年末年始の２週間足らずで、一気に１０ｋｇ近く減量しました。 最初は５ｋｍ程度の走行区間でしたが、それから徐々に、仕事終わりに片道１５ｋｍの職場を走って帰るようになり、終盤...