腰痛がぶりかえしてきた！

昨日の夜から、何か腰の調子がまた悪くなってきました。
あの時、あの動作をしたときに、痛み始めたというきっかけがあったわけではなくて、昨日ブログを更新して、これから銭湯に行こうとした時から、微かに違和感を覚えるようになってきました。そこから徐々に痛みに変わっていきます。

徐々に痛みへと変化していく腰部を気遣いながら床についたものの、

と、恐怖のあまりなかなか寝付けずに、今日を迎えました。

ということで、今朝のコンディションは最悪でした。

そう思いながら、今日は湿布と痛み止めの薬を飲んで何とかごまかしながら頑張りました。

はっきりとした原因はわかりませんが、7月から8月を振り返ってみて、腰の調子が極端に悪い時に限って、冷凍の餃子を食べていることに気付きました。

7月は株主優待返礼品の餃子。8月は食事のおかずに購入した餃子なのですが、どうも、これを連日食べている時に限って、腰の調子が思わしくありません。

まだまだ冷凍餃子はたくさん残っているのですが、しばらく食べるのを自粛して、体調の変化を観察してみようと思います。

そんなバッドコンディションではありましたが、今日は、学校では生徒の面接練習をしたり、履歴書指導をしつつ、2学期の授業準備を進めることが出来ました。それ加えて、今日は早めに帰宅して、動画を1本編集できました。

単振動の2作品目。このペースでいけば、今週中にもう一本動画が出来て、来週中には、問題解説の動画まで行けそうなので、何とかこの夏のノルマは達成できそうです。